Asupan Vitamin D dipercaya mampu memperkuat tulang. Namun kelebihan Vitamin D tidak hanya sebatas itu, tapi juga mampu mengkebalkan sistem pertahanan dalam tubuh manusia.
Penelitian yang dilakukan para ilmuwan asal Denmark itu menyebutkan Vitamin D dapat membantu memerangi penyakit infeksi dan epidemi global. Mereka menyatakan bahwa temuan itu juga berguna dalam upaya mencari vaksin baru.
Di dalam tubuh manusia terdapat sel pembunuh kuman yang disebut sebagai sel T, yang bergantung pada vitamin D. Jika manusia kekuranga vitamin D dalam darah, sel T tidak aktif tetapi tidak mati. Bahayanya, jika infeksi maka tubuh akan sulit beradaptasi.
"Sel T harus mempunyai vitamin D atau proses aktivasi sel ini akan terhenti. Jika sel T tak menemukan vitamin D yang cukup dalam darah, proses mobilisasi tidak akan dimulai," jelas ketua penelitian Carsten Geisler, dari Departemen Kesehatan, Imunologi, dan Mikrobiologi Internasional di Copenhagen University, seperti dikutip Science Daily, Selasa (9/3/2010).
"Yang tidak kita sadari adalah seberapa penting vitamin D untuk mengaktifkan sistem imun, yang baru kami ketahui sekarang," tambahnya.
Vitamin D sendiri dapat diperolah oleh tubuh ketika kulit terkena sinar matahari. Vitamin D juga dapat ditemukan dalam minyak hati ikan, telur, dan lemak ikan, seperti salmon, herring, dan mackerel, atau dalam bentuk suplemen.
0 orang berkomentar on "Tubuh Kebal dengan Vitamin D"
Add a comment and Join the discussion